Ортопедические матрасы, подушки, основания

Матрац Latex

Матрац Memorylatex

Матрац RR Latex

Подушки Latex

Добро пожаловать!

Вы попали на познавательно-информационный ресурс, посвященный здоровому сну и проблеме выбора ортопедических спальных принадлежностей для максимально комфортного отдыха, т.к. крепкий и здоровый сон необходим каждому человеку, а от качества сна зависит Ваше самочувствие и работоспособность в течение дня.
Сайт выполнен в форме статей и заметок, которые скоординируют Вас при покупке ортопедической подушки, матраса или ортопедического основания.
Вся информация, представленная на сайте, взята из открытых источников. Особое внимание уделено изделиям для сна, изготовленным из натурального латекса.
Надеюсь, что этот сайт поможет Вам в выборе ортопедических спальных аксессуаров.

Зачем нужен ортопедический матрас, подушка или ортопедический каркас кровати?

Вся наша жизнь состоит из разумных ограничений и запретов, которые мы нарушаем на каждом шагу из-за своей лени. Нельзя поднимать тяжести не с прямой спиной - мы поднимаем, нельзя сутулиться - мы сутулимся, надо правильно сидеть, стоять, лежать - мы это игнорируем, а почему?
Все та же лень: лень контролировать себя, лень напрягать себя, заставлять. Вот кто-нибудь придумал бы, как ничего не делать и чтобы все было, в том числе здоровая спина без усилий. Нет, господа, так в этом мире практически никогда не бывает, но помочь себе можно, хотя бы частично, хотя бы на 1/3 жизни облегчить существование своему опорно-двигательному аппарату вообще и позвоночнику с мышцами спины в частности.

Ортопедический матрас

Решение тому - ортопедический матрас, который берет на себя функции равномерного распределения веса спящего по всей поверхности и обеспечения правильного положения тела на матрасе. На ортопедическом матрасе ваш позвоночник остается в естественном физиологическом состоянии без помощи мышц, которые в этот момент находятся в расслабленном состоянии и отдыхают, чтобы утром вы не чувствовали себя так, будто вы вчера попали под поезд.

Ортопедическая подушка

Ортопедический матрас - это необходимо, но не достаточно для достижения заветной цели - без усилий заставить позвоночник и мышцы находиться в правильном состоянии. Существуют позвонки шейного отдела, которые ортопедический матрас не в силах контролировать, и на помощь ему приходит подушка. Странно, но у нас все, что можно более или менее мягкое подложить под голову - подушка, когда на самом деле, это гордое имя может носить лишь то изделие, которое позволяет позвонкам шейного отдела сохранять одну линию с позвоночником, не позволяя перегибаться. Перегибая шейные позвонки, мы защемляем нервные окончания и передавлеваем кровеносные сосуды, которые не в состоянии обеспечивать нужное кровоснабжение мозга, а как следствие боли, мигрень, рассеянность и склероз.

Ортопедическая подставка

Ортопедическая подставка или решетка - это идеальное дополнение к вашему матрасу. Ортопедический матрас в сочетании с решеткой обеспечивает оптимально комфортные условия для сна. Чтобы не ошибиться, выбирая из большой гаммы ортопедических оснований, предлагаемых на рынке, следует знать, какие материалы использовались для производства ортопедического основания, в частности каркаса, латодержателей, ламелей.

Анонсы статей

Не болей, спина!

К сожалению, вряд ли наше общество становится более здоровым. Культура здорового образа жизни тяжело приживается на нашей почве, где исторически лето пахали, а зиму лежали на печи. Так и у нас зачастую бывает - марш-бросок в спортзал на месяц-другой, а потом несколько лет отсутствия интереса к спорту (это как пример). То же и с лечением спины - как только боль ослабла, мы о ней забыли до следующего обострения, совершенно не задумываясь о том, что внесение лишь нескольких изменений в образ жизни позволит избежать столь частых обострений и окажет неоценимую услугу нашей спине и здоровью в целом.

далее ››

Действительно ли ортопедический матрас помогает от боли в спине?

Боль в спине - бич современного общества. По статистике, 70-85% населения страдают от нее в тот или иной момент жизни. Боль в спине является одной из самых частых причин ограничения активности у людей моложе 45 лет.

далее ››

Ортопедическое основание, что это?

Ортопедическая решетка (основание под матрас) представляет собой металлическую или деревянную раму с ножками или без ножек. Поперек рамы расположены рейки-ламели, на которых и лежит матрас. Ламели могут быть пружинящими, из березы или бука, в этом случае ощущения от матраса становятся более "мягкими". Ламель может быть "узкой" (3-4 см) и "широкой" (7-9 см). Первая рекомендуется для матрасов с пружинами Multipocket; однако по опыту, и обычная "широкая" ламель прекрасно работает для всех типов матрасов.

далее ››

Как правильно выбрать подушку.

Есть основные советы по выбору подушек, но все же подушку стоит выбирать индивидуально. То есть одинаковые подушки покупать для всех членов семьи не стоит. Ведь один предпочитает жесткие подушки, другой помягче. Подушки, подобранные в соответствии с индивидуальными пристрастиями помогут обеспечить полноценный отдых и здоровый глубокий сон. Рекомендуется покупать качественные подушки и менять их раз в два года. Если же это перьевая подушка, то их стоит менять каждые шесть месяцев или, по меньшей мере, выносить на подсушку на 2-3 дня раз в полгода.

далее ››